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2016.10.14 BEAUTY

走っているときもすっきりキレイでいたい! 実践!ランニング時の前髪テクニック

走っているときもすっきりキレイでいたい! 実践!ランニング時の前髪テクニック

ねじったり編み込んだり…ひと手間かけた前髪が
おしゃれランナーの秘訣!

女性ランナーにとって、RUN中に乱れがちな前髪は工夫しがいのあるポイント。前髪にひと工夫加えるだけで、すっきりまとまるだけでなく、シンプルなローポニーも一気に可愛さがアップします。今回はランナー歴1年、モデルの猪鼻ちひろさんが、資生堂ビューティークリエーション部の篠塚豊良さんに簡単におしゃれランナーになれる前髪テクニックを教えてもらいます。

篠塚豊良:資生堂ビューティークリエーション部所属ヘアメーキャップアーティスト。資生堂の宣伝広告のヘアメークを中心に、女性誌やコレクションなどでも多岐にわたり活動。ヘアメーキャップスクールSABFAの講師もつとめる。

まずは、まとめたい前髪部分にワックスタイプのスタイリング剤をつけてスタート!

【難易度 ★☆☆】【所要時間:約3分】
スタイリッシュに決まる「斜め前髪風」セット

まずは、どんな不器用さんでもごく簡単にできる斜め前髪風のアレンジです。

スタイリッシュに決まる「斜め前髪風」セット

≪STEP≫
① まとめたい部分の前髪を分けとり、内側にねじり込みます。
② ねじった部分をおでこにかかるくらいの位置に調整し、より崩れにくくするため毛流れに逆らう方向にピンを留め固定したら完成です。

「前髪のおでこへのかかり具合を調整することができるので、“おでこ全開”に抵抗感のある人にも気軽に挑戦しやすいアレンジです!」と篠塚さん。
アレンジの前にブローなどで前髪を斜め横へ自然に流れるようクセづけしておけば、仕上がりがよりキレイになります。

【難易度 ★★☆】【所要時間:約3分】
くるんとねじりあげる立体的なポンパドール

次は、ねじって立体的に仕上げるポンパドール風のアレンジです。

くるんとねじりあげる立体的なポンパドール

≪STEP≫
① まとめたい部分の髪を分けとり、くるりとねじりあげます。
② ①でねじりあげた部分を前に少し押し戻してボリュームを出し、ピンを後ろから前へとねじった部分の中に入れるように留めて固定。あとは自分好みの高さとふくらみに調整して完成です!

「簡単にキレイなポンパドールを作るコツは、前髪を後ろに流れるようブローしてからアレンジすること。また、あらかじめ内側の部分に逆毛を立てておくと、ふんわりボリューム感が出て、より華やかな印象になります!ボリュームをもっと出したいときは前髪全体に逆毛をいれるとよいでしょう。」と篠塚さん。ポンパドールは幅や高さが調節しやすいアレンジ。黒目の両端ほどの幅を基準に、幅のとり方が少なければ幼く、多ければ大人っぽくなります。スッキリまとめるのはもちろん、顔まわりに少し髪の毛を残すことでニュアンスも楽しめます。

【難易度 ★★★】【所要時間:約5分】
華やかな雰囲気の編み込みスタイル

最後に編み込みのアレンジを教えてもらいました。

華やかな雰囲気の編み込みスタイル

≪STEP≫
① まとめたい部分の前髪をすくいとりながら、髪の生え際に沿い、毛先まで編み込んでゴムで結びます。
② 左右の前髪を同じように編み込んだら、完成。今回は髪の毛全体を後ろでひとつにまとめゴムで結びました。

ボリューム感を演出したいときや髪の長い人は、すくいとる毛の量を多めにしてざっくりとしたゆるめの編み込みに。スッキリと見せたいときや髪が短い人は、少なめに毛をすくいながらしっかりと編み込んでいきましょう。「編み込みは顔まわりをとっても華やかな印象にしてくれますよ!」(篠塚さん)

紹介した3つのスタイルは、仕上げた後にハードスプレーで固定すれば、より崩れにくくなります。

3つのスタイルを通した猪鼻さんの感想は?

「前髪の分け目やまとめ方次第で雰囲気が変わって楽しい! 普段から前髪アレンジをして走ることが多いので、今日教わったテクニックもさっそく取り入れていきたいです!」(猪鼻さん)

風の強い日も、汗をかいたときも、前髪がすっきりキレイならランニング時の気分も上がるはず! ぜひこのテクニックを取り入れた前髪アレンジにトライしておしゃれランナーを目指してみてくださいね。

猪鼻ちひろ
猪鼻ちひろ

1989 年東京都生まれ。6年間仙台に住んだ後、東京にてモデルとして活動するとともにアクセサリーブランド「Chiro」を立ち上げた。日本すっぴん協会のすっぴん美人としても認定を受ける。1年ほど前からランニングが趣味に。10月末にはグアムで10kmマラソンに出場予定。

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