INTERVIEW

ランニングを楽しんでいる方や、これからランニングを始めたい方に向け、
“走りのプロ”である資生堂ランニングクラブのメンバーがアドバイスします。

奥野 有紀子

奥野 有紀子YUKIKO OKUNO

奥野選手が正しいランニングフォームと呼吸法をアドバイス

第5回は、将来の日本の女子マラソン界を牽引することが期待されている奥野有紀子選手が、正しいフォームと呼吸法をアドバイス。効率良く健康的に走るためのポイントを語ります。

2018.11.15 THU

Vol.05

ランナーの永遠のテーマ!
疲れない走り方とは?

TIPS ランニング豆知識
岡本 海愛 / 前田 海音

岡本 海愛MINARU OKAMOTO

前田 海音KAIN MAEDA

ルーキー岡本選手と前田選手がダイエットのポイントをアドバイス

第4回は、岡本海愛選手と前田海音選手の2018年高卒ルーキーコンビが登場。皆さんも興味津々のランニングと食事によるダイエットのポイントをアドバイスします。

2018.11.1 TUE

Vol.04

ランニングだけでは痩せない?!
効率的に美しい身体を作る方法とは?

TIPS ランニング豆知識
今村 咲織

今村 咲織SAORI IMAMURA

今村選手がランニング後のアフターケアについてアドバイス

第3回は、2018年に大学を卒業し資生堂ランニングクラブに入部した今村咲織選手が、ランニング後のアフターケアについてアドバイス。大学チャンピオンの疲れを残さない秘訣とは?

2018.10.18 THU

Vol.03

継続して楽しく走るために欠かすことのできないアフターケアとは?

TIPS ランニング豆知識
真柄 碧

真柄 碧AOI MAKARA

真柄選手がこだわりのウェア選びをアドバイス

第2回は、資生堂ランニングクラブで一番のオシャレ好きの真柄碧選手。ウェアへのこだわりや、女子ならではの紫外線対策のポイントについて語ります。

2018.10.04 TUE

Vol.02

女性ランナーが特に気になるランニングウェアと紫外線対策の重要性とは?

TIPS ランニング豆知識
吉川 侑美

吉川 侑美YUMI YOSHIKAWA

キャプテンがランニングデビューの心得を伝授

第1回は、2017年からランニングクラブでキャプテンを務める吉川侑美選手が登場。自身の経験も踏まえ、プロ目線でランニングの心得を語ります。

2018.8.31 FRI

Vol.01

ランニングで重要で最も選ぶのが難しい”あの”アイテム!自分にあった選び方のポイントとは?

TIPS ランニング豆知識

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